昨夜は43分のウォーキング。 帰宅後、小太刀サイズの木刀を両手に、50回振る。 次に、お土産屋で売っている木刀を振る。 左手首が痛い。 間違った振り方をしているようだ。 当てる物が無いのと、振り終わりに少し前に倒していたのが原因と思われる。 終わっ…

私の無想会空手の稽古は、5級のテストの一月前で止まっているのです。 (その後も稽古はしましたが) 今再び稽古出来るかなぁ？と言う環境に近づきつつあるような流れなのですが、3年前もそのような感じで、「ようし！ヤるぞー！」 心にメラメラと炎を点火した…

昨夜はナイファンチ立ちを自己チェック、身体のいがみ、満足しない10分。 部屋の中をナイファンチ歩き、初期の頃とは違うところを意識して、正中線は左右に揺れまくりだか、今夜は大小腰筋の動きだけ意識して行う、満足しない20分。 部屋の柱に手をついてな…

今日は稽古会でした。 4人で稽古しました。 稽古は観る眼のあるy氏が、音頭をとってくれます。 まずはナイファンチ立ちチェック。 (ナイファンチ立ちで身体の歪みもわかる) 広背筋を使った突き。 正中線から半分を使い突きの稽古。 反対側が、突きをする側に…

9月4日 Y氏より稽古会の連絡がありました。私は迂闊にもコロナに罹患してしまいお休みさせてもらいました。 Y氏THANK YOU ◆国際沖縄空手道無想会◆ 大阪同好会（寝屋川稽古会） 稽古会報告 ※ナイファンチ初段 ナイファンチ初段を整えた人がいるとおもいます。…

パソコンから、ビーッビーッ音がなり、そして、パーになりました。 新しいパソコンを購入しましたが、忍者ブログには入れず、めんどくさくなって新しくブログを開設しました。 アメブロにしようと思っていたのですが、メールアドレスを受け付けてくれなかっ…