昨夜は43分のウォーキング。
帰宅後、小太刀サイズの木刀を両手に、50回振る。
次に、お土産屋で売っている木刀を振る。
左手首が痛い。
間違った振り方をしているようだ。
当てる物が無いのと、振り終わりに少し前に倒していたのが原因と思われる。
終わった後腕が小刻みに震える。
嗚呼、懐かしい感覚だ。
昨夜は43分のウォーキング。
帰宅後、小太刀サイズの木刀を両手に、50回振る。
次に、お土産屋で売っている木刀を振る。
左手首が痛い。
間違った振り方をしているようだ。
当てる物が無いのと、振り終わりに少し前に倒していたのが原因と思われる。
終わった後腕が小刻みに震える。
嗚呼、懐かしい感覚だ。